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Gästebuch

Ihre Erfahrungsberichte und Rückmeldungen zu meinen Kursen sind willkommen!

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23 Einträge auf 3 Seiten
Holger Koerner
04.08.2024 20:15:00
Lieber Frank,

ich möchte dir von Herzen danken für deine Arbeit in diesem Kurs und auch die Verkörperung in deinem Verhalten. Ich werde es weiter mit mir tragen in meinem Weg, mich "einfach" dem, was ist, zu öffnen.

Ich freue mich auf deinen Vortrag (zum achtfachen Pfad), zu dem ich mich anmelden möchte und generell auf ein Wiedersehen.

Mit herzlichen Grüßen,

Holger (Körner)

Kommentar:
Vielen Dank - Ich freue mich auch auf ein Wiedersehen und deine guten Fragen und Anmerkungen.
Anna Gebhard
01.08.2024 12:00:49
Vielen Dank für den schönen Kurs. Ich komme gerne wieder :-)
Kommentar:
Würde mich freuen!
Alexa Heinl
09.03.2023 17:47:04
Den 8-wöchigen MBSR Kurs habe ich bereits zum zweiten Mal besucht, weil ich den Kurs so gut finde. Frank führt mit schöner und unaufgeregter Ruhe durch den Kurs. Egal wieviel Stress ich vorher hatte, ab Kursbeginn konnte Frank mich erden. Man lernt viel zum Thema Achtsamkeit und auch sehr gute Ideen für den Alltag. Weiterhin hat Frank eine sehr angenehme Stimme, die man bei den selbst gesprochenen Meditationen hören kann. Vielen Dank!
Michael Greven
08.03.2023 15:13:20
Der "Tag der Stille" im Haus am Dom / FFM hat mir begleitend zum 8-wöchigen Online-Kurs (Mit Achtsamkeit gegen Stress und Burnout) besonders gut gefallen:
Mehrere Stunden zu schweigen und mich bei verschiedenen Übungen ganz auf mich und mein - 'mal mehr und 'mal weniger lautes - Gedanken- und Gefühlskarussell einzulassen, war eine intensive und bis dahin unbekannte Erfahrung. Würde ich gerne noch einmal wiederholen. Liebe Grüße, Michael
Kommentar:
Vielen Dank!
Kleiner Hinweis: Die eigentliche Bezeichnung des Kurses ist "Tag der Achtsamkeit", wobei die Stille durch das Schweigen der Teilnehmenden sicherlich ein wesentliche Element dabei ist. Dieser "Tag der Achtsamkeit" ist traditionell Teil eines laufenden MBSR-Kurses und offen für weitere Teilnehmende. Schön, dass er mal wieder stattfinden konnte.
Monika Borg
10.12.2022 20:52:32
Hallo Frank,

auch wenn der VHS Kurs in Offenbach schon eine Weile her ist, muss ich doch immer wieder daran denken. Es war sehr inspirierend für mich und hat mich nachdenklich gemacht. Es war eine schöne Zeit.
Ich hoffe sehr mal einen Kurs zu finden der zeitlich bei mir passt.
Liebe Grüße und Danke!
Petra johann
15.03.2022 07:34:57
Frank hat uns online 7 Wochen durch das mbsr geführt und seine eigene Note mitgebracht. Es war eine kleine Gruppe von 10 Leuten. Nun werden wir es in unser Leben integrieren, um mehr zu uns zu kommen und Schätze zu entdecken.
Vielen Dank, Frank!
Ich bin gespannt, wie es sein wird, Dich auch LIVE zu erleben.
Namaste!
Petra
Sabine Wehner
24.11.2021 13:54:19
Deine 15 bewegten Minuten sind der perfekte Pausenstart, um alle vom vielen Sitzen geplagten Gelenke, Sehnen und Bänder wieder zu mobilisieren.
Herzlichen Dank, Frank, dass Du diese wertvolle kurze Übungseinheit für uns Zurich-Kollegen möglich machst!
Claudia Sürth
24.11.2021 13:28:51
Wir haben das große Glück, dass Frank in unserer Firma jeden Mittag die "15 bewegten Minuten" anbietet.
Meinem Rücken geht es seitdem sehr viel besser und Frank erklärt so gut, dass die Übungen wunderbar auch als Online-Training funktionieren.
Beate Gersbeck
31.08.2020 17:18:09
Auch ich habe an der Achtsamen Taunuswanderung teilgenommen.
Wunderbare Kombination, kann ich zu 100 % weiter empfehlen!
Danke, Frank, für diesen schönen Tag!
Ludmila Krasowitzki
30.08.2020 20:20:10
Die Achtsame Taunuswanderung war wirklich sehr inspirierend. Es war eine sehr gelungene Mischung aus Bewegung und Achtsamkeitsübungen, die Wahrnehmung geschärft und den Wald noch präsenter machten. Vielen Dank Frank für einen wunderschönen Tag im Taunus!
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